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Giu
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Fabio, Sport Masseur
L’umore: un fattore importante per la nostra salute
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L’umore: un fattore importante per la nostra salute: Quando stanchezza, malessere o, per usare un termine più comune, il “cattivo umore“, si prolungano nel tempo possono diventare un problema per la vita di relazione, per l’efficienza lavorativa, e soprattutto per la nostra salute complessiva.

L’umore: un fattore importante per la nostra salute

L’umore: un fattore importante per la nostra salute

La scienza moderna ha infatti confermato quello che la saggezza popolare ha sempre saputo. Ovvero esiste una correlazione fra il tono dell’umore e il benessere complessivo.

L’umore: un fattore importante per la nostra salute L’umore: un fattore importante per la nostra salute. te per la nostra salute. 

I neurotrasmettitori: i “guardiani” dell’umore

 

La ricerca scientifica mette oggi a disposizione importanti conoscenze e strumenti per affrontare con successo i disturbi dell’umore. È stato dimostrato che la regolazione del tono dell’umore è uno dei tanti compiti di essenziali componenti del nostro sistema neurologico: i neurotrasmettitori. La serotonina, la noradrenalina e la dopamina vengono prodotti dal nostro organismo utilizzando un’altra sostanza. E’  l’ademetionina (SAMe), alla cui produzione contribuiscono, a loro volta, la vitamina B12 e l’acido folico. L’umore dipende dal buon funzionamento di questa catena.

Una vita sana e, all’occorrenza, un efficace integratore

 

Un’alimentazione con acido folico e vitamina B12 con  regolare esercizio fisico sono d’ aiuto per il buon equilibrio dell’umore. Ma a volte le buone abitudini non sono sufficienti. Stress, circostanze spiacevoli, studio, età avanzata, malattie, cambiamenti di stagione, gravidanza o menopausa, moltissime cause, esterne e interne all’organismo, possono intervenire ad influenzare negativamente il nostro umore.

Per “reagire” a questa situazione, dalla natura e dalla ricerca una soluzione moderna, SameFast UP, l’integratore di SAMe, acido folico e vitamina B12, le sostanze-base che sovrintendono alla regolazione del tono umorale. I suoi principi attivi e la formulazione orosolubile lo rendono particolarmente rapido ed efficace per affrontare i disturbi del tono dell’umore. La ridotta capacità di concentrazione e memorizzazione. L’affaticamento psicofisico. Con SameFast UP l’umore si stabilizza e la vita torna a sorridere… naturalmente.

http://www.warmfit.com/it_IT/groups/sport-official-page/forum/

 

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