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Carla T. Fit. + pesistica ha inviato un aggiornamento 7 anni, 11 mesi fa
La forza mentale distingue i campioni dai quasi campioni…………
Carla T. Fit. + pesistica added a Foto 8 anni, 1 mese fa
Carla T. Fit. + pesistica ha scritto un nuovo articolo, Tipologie d’allenamento. Ossigenazione: aerobico o anaerobico? 8 anni, 1 mese fa
Tipologie d’allenamento. Ossigenazione: aerobico o anaerobico? Si cercherà in questo articolo di semplificare al massimo la descrizione di attività aerobica ed anaerobica. Aerobico anaerobico.
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Carla T. Fit. + pesistica ha scritto un nuovo articolo, Accenni sul mal di stomaco. Diagnosi, Trattamento 8 anni, 1 mese fa
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La carne bianca (pollo, tacchino, coniglio, arista di suino) è ricca di proteine nobili (indispensabili all […]
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Carla T. Fit. + pesistica ha scritto un nuovo articolo, allenare le gambe 8 anni, 2 mesi fa
L’allenamento di “specializzazione” per le gambe
A cura di: Francesco Currò
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